Předpokládaná doba čtení: 2 minuty
Psychická kondice zaměstnanců má v moderním pracovním prostředí nezastupitelné místo. Pracovníci o ni mohou pečovat mnoha způsoby, a ideální je, když jejich snahy podpoří i firma, například nabídkou zaměstnaneckých benefitů.
Společnost Up Česká republika opět letos realizovala průzkum Barometr zaměstnanců. V průzkumu odpovídalo více jak tisíc zaměstnanců českých firem a jednou z otázek bylo i to, jak zaměstnanci pečují o své psychické zdraví.
Lidé vyhledávají nejvíce přírodu a spánek
Jakými konkrétními činnostmi se snaží pracovníci udržet nebo zlepšit své dušení zdraví? Téměř polovina respondentů uvádí, že cíleně vyhledávají pobyt v přírodě a vycházky. Přibližně třetina dotázaných se také snaží pravidelně, dostatečně a kvalitně spát a pasivně odpočívat bez fyzické námahy, což obnáší např. četbu nebo čas věnovaný koníčkům.
Další oblíbené formy podpory psychiky jsou např. užívání vitamínů a doplňků stravy, kontakt s přáteli, pravidelné odreagování se formou fyzické námahy (sport nebo manuální práce) a zdravé stravování. O své duševní zdraví se naopak nijak specificky nestará jen 13 % dotázaných.
Svědomitější jsou ženy
Priority se liší i mezi generacemi a pohlavím. Z průzkumu vyplynulo, že více pozornosti věnují péči o psychickou kondici ženy. Starší zaměstnanci (generace Boomers) mají rádi různé SPA a wellness aktivity, nejmladší zaměstnanci pak častěji konzultují svůj stav s odborníky.
Péče o psychiku není radno opomíjet
Psychická kondice je pro jedince, firmu i společnost klíčová, i když pozornost na ni stále ještě lehce „pokulhává“ za zdravím tělesným. Pokud se zaměstnanec cítí v dobré psychické kondici, má to pozitivní vliv nejen na jeho osobní blaho, ale i na pracovní výkon, angažovanost a produktivitu.
Stále více firem zjišťuje, že podpora psychického zdraví zaměstnanců je nezbytná. Zaměstnavatelé mohou své pracovníky podpořit péčí o pravidelné stravování, ale také volnočasovými aktivitami, které podporují work-life balance. Nejvýhodnější jsou širokospektrální benefity eBenefity, se kterými mohou pracovníci zajít na wellness, na masáže, sportovat, pořídí si vitamíny, ale také knihy nebo lístky do kina. Nezbytná součást péče o psychické zdraví je i rozvoj firemní kultury, a to podporou otevřené interní komunikace, přátelské atmosféry, mezilidských vztahů, ale i pochvalami, které českým zaměstnancům tolik chybí.
Péče o psychické zdraví zaměstnanců není jen trendem, ale nutností pro moderní pracovní prostředí. Kombinace osobní odpovědnosti, podpory zaměstnavatelů a technologických nástrojů se ukazuje jako ideální. Firemní benefity eStravenka a eBenefity s tím mohou účinně pomoct.
Potřebuji poradit s nastavením benefitů
Autor
Ruben Vančo Marketing Manager
otec dvou dcer, zastánce výkonnostního marketingu, zrychlující se půlmaratonec, amatérský milovník malých scén, fanoušek elektro swingu, kávový hedonista, veselý cyklista, užaslý pozorovatel…
