Jak práce ovlivňuje naše duševní zdraví

Novinky

Předpokládaná doba čtení: 2 minuty

Duševní zdraví zaměstnanců je ohroženo, dvakrát více lidí věří, že jejich práce psychické kondici spíše škodí. Nejvíce skeptičtí jsou přitom mladší zaměstnanci. Firmy však mohou svým lidem snadno pomoct prostřednictvím zaměstnaneckých benefitů.
Duševní zdraví zaměstnanců

Co myslíte, má práce vliv na duševní zdraví? Pokud ano, tak jaký? I toto byla jedna z oblastí, na kterou se ptal průzkum Barometr zaměstnanců od společnosti Up Česká republika. A odpovídalo v něm více jak tisíc zaměstnanců českých firem.

Vliv práce na duševní stav

Je určitě optimální, pokud je zaměstnání v souladu s osobními potřebami a schopnostmi jednotlivce. Pokud tomu tak není, může mít práce i negativní vliv na duševní zdraví. Může docházet např. ke stresu a pracovnímu přetížení, časté jsou i špatné mezilidské vztahy, absence přímé vnitrofiremní komunikace nebo nerovnováha mezi pracovním a osobním životem.

Graf vliv práce na duševní zdraví

Dvakrát více zaměstnanců potvrzuje negativní dopady

Průzkum ukázal, že téměř u 40 % dotázaných má jejich práce na psychiku negativní vliv. Způsobuje jim stres, napětí a oslabuje duševní kondici. Je to dvakrát víc zaměstnanců než těch, kteří potvrzují jednoznačně pozitivní dopady práce na psychiku. Těch je jen necelá čtvrtina a říkají, že práce jim přináší radost a uspokojení.

Vliv práce na psychiku u různých generací

Vliv zaměstnání na psychiku se může lišit i mezi generacemi. Zatímco pro starší generace bývá práce vnímána jako prostor k seberealizaci a společenskému uznání, dnešní mladá generace už to vidí jinak. Pro generaci Z (narození po roce 1996) je časté např. oddělování pracovního a osobního života, ale také to, že preferují flexibilitu, kreativitu a smysluplnost před kariérním postupem. Pokud práce nenabízí prostor pro seberealizaci a naplnění, může být vnímána spíše jako zátěž.

Podpořte zdraví zaměstnanců zdravotními benefity

Od 1. ledna 2025 vstupuje v platnost nový daňový limit na zdravotní benefity. Každému zaměstnanci můžete poskytnout až 46 557 Kč ročně ve formě benefitů, a to bez daňové zátěže! Jak můžete tento limit využít?

Rozšíření nabídky v cafeterii eBenefity

Dejte zaměstnancům možnost volby – od masáží a fitness členství až po online terapie či zdravotní služby. Podpoříte jejich zdraví přesně podle jejich potřeb.

Zdravotní akce na míru – bez starostí

Vytvoříme pro vaše zaměstnance unikátní zdravotní program, který zajistí nejen prevenci, ale i pohodu na pracovišti.

  • Preventivní vyšetření přímo u vás
  • Workshopy o zdravém životním stylu
  • Relaxační programy a další aktivity z našich balíčků.

Celou organizaci zařídíme my – od plánování až po realizaci. Vy se jen těšte na skvělé výsledky!

Investicí do zdraví přispějete k jejich spokojenosti, vyšší motivaci a produktivitě. Staňte se zaměstnavatelem, který si zdraví svých lidí opravdu váží!

Podpořte zdraví zaměstnanců

Aplikace můj Up navíc nabízí nástroje pro posílení vztahů na pracovišti, například Profily kolegů, Novinky, Pozvání na oběd, Ankety či Měření spokojenosti.



Potřebuji poradit s nastavením benefitů

    Odesláním údajů nám umožňujete zpracování Vašich osobních údajů za účelem vyřízení Vaší žádosti. Více informací, včetně informací o Vašich právech naleznete na stránce Ochrana osobních údajů.

    Ruben Vančo

    Autor

    Ruben Vančo Marketing Manager

    otec dvou dcer, zastánce výkonnostního marketingu, zrychlující se půlmaratonec, amatérský milovník malých scén, fanoušek elektro swingu, kávový hedonista, veselý cyklista, užaslý pozorovatel…