Předpokládaná doba čtení: 2 minuty
Duševní zdraví hraje v naší celkové vyrovnanosti velkou roli. Zaměstnanci si to uvědomují a rádi by o svou psychiku pečovali systematičtěji. Jak? Zdravějším stravováním, pobytem v přírodě, ale i četbou a kulturními zážitky.
Jaké činnosti by pro podporu duševní kondice čeští zaměstnanci chtěli vykonávat častěji a systematičtěji? Nejen to se dozvíte z nejnovějšího průzkumu Barometr zaměstnanců, který opět realizovala společnost Up Česká republika mezi více než tisícovkou českých zaměstnanců.
Jak by zaměstnanci rádi pravidelně pečovali o duševní zdraví?
Pracovníci tuzemských firem si uvědomují nutnost péče o psychiku a odbourávání všudypřítomného stresu. Jaké činnosti je v tomto lákají? Nejvíce dotázaných uvedlo častější pobyt v přírodě a vycházky do přírody (29 %). Dále by si rádi dopřáli dostatek kvalitního spánku (27 %) a více než pětina dotázaných by se ráda zdravěji stravovala.
Lákavá je i návštěva lázní a podobných wellness programů, o to má zájem především generace X (narozená mezi roky 1965 až 1979). Zaměstnanci si uvědomují i význam klidnějšího odpočinku bez aktivní fyzické námahy (četba, koníčky, kultura) a důležitost pravidelného kontaktu s přáteli.
O co je mezi zaměstnanci nejmenší zájem?
Pozitivní zpráva je, že v rámci redukce stresu mají zaměstnanci nejmenší zájem o konzumaci látek, které bývají často spojené se závislostmi. Tyto látky, jakými jsou např. alkohol, cigarety nebo drogy, bývají zneužívány právě proto, že přináší chvilkovou úlevu od problémů a napětí. Ale to samozřejmě nic neřeší, spíše naopak. K této strategii se pak častěji přiznávají mladí zaměstnanci.
Malý zájem je také např. o vyšetření nebo lékařskou péči, která není hrazena ze zdravotního pojištění, o podporu různými duchovními a ezoterickými směry nebo užívání přípravků (léčiv), které pomohou redukovat stres.
Podporu duševního zdraví firemními benefity zaměstnanci ocení
V rámci zlepšení psychické kondice pracovníků mohou velkou roli sehrát i firmy samotné. Psychika je nedílnou součástí celkového zdraví a péče o ni pomáhá stabilizaci, vyrovnanosti a lepším pracovním výkonům. Firmy mohou využít např. oblíbené zaměstnanecké benefity eStravenka a eBenefity, které jsou nejen daňově výhodné, ale tím, že jsou moderní a elektronické, jsou administrativně nenáročné.
Navázaná aplikace Můj Up nabízí navíc spoustu online funkcí, které zaměstnance baví a mohou i vylepšit vztahy a celkovou pohodu na pracovišti (např. funkce Profily zaměstnanců, Pozvání na oběd, Platba mezi kolegy, Bazar, Narozeniny nebo Pochvaly). Další funkce přispívají k transparentní interní komunikaci ve firmě, co psychické pohodě přispěje také (funkce Měření spokojenosti, Ankety, Zeptejte se zaměstnavatele nebo Novinky ve firmě).
Potřebuji poradit s nastavením benefitů
Autor
Ruben Vančo Marketing Manager
otec dvou dcer, zastánce výkonnostního marketingu, zrychlující se půlmaratonec, amatérský milovník malých scén, fanoušek elektro swingu, kávový hedonista, veselý cyklista, užaslý pozorovatel…
